捻挫は、再発しますか?

捻挫は、再発しますか?

捻挫は、再発しますか?

 

ねんざは再発することがありますよ。

 

偶然にも再発するパターンは別ですが、
意図的に再発するというか、
あるきっかけが再発する原因になっていることがあります。

 

ちょうど昨日、そのパターンの患者さんの
治療を行ったので、そのお話を書かせていただきます。

 

昨日お越しいただいたのは、
小学校四年生の男の子でした。

 

他の患者さんのご紹介で、
僕の接骨院に来院されましたが、
彼は何度も足首を捻挫する子でした。

 

3ヶ月に初めて来院して頂いて、
ねんざ自体はすぐに治療で治りました。

 

このときお母さんに相談を受けたんですね。

 

「2週間に一度くらいの割合で捻挫をしてしまう。」
「捻挫を再発しないようにするにはどうすればいいですか?」

 

という再発に関する質問でした。

 

彼のカラダを色々とチェックしたのですが、
すぐに彼の問題点を見つけ出すことが出来ました。

 

彼は、目をつぶると片脚立ちすることができませんでした。

 

普通に立っているときは問題がないのに、
目を開けているときは片脚立ちできるのに、
目をつぶると一瞬で転倒しそうになったんですね。

 

彼は、目から入ってくる情報でバランスを保ちすぎることで、
下半身に本来備わっているバランス能力が低下していて、
結果的に転倒しやすい、ねんざしやすい状態でした。

 

彼に簡単なトレーニング方法、
不安定な場所で片脚立ちを行う方法を教えて、
トレーニングを行ってもらうことにしました。

 

そして昨日、お母さんといっしょに来院されたんですね。

 

結果は、3ヶ月間まったく捻挫することなく、
今まで何度も転倒していたのが、
一度も転倒することなく、相手選手にも倒されることなく、
非常に強い選手になることができたと挨拶しにきてくれました。

 

結果的に彼はセレクションに選ばれたようで、
今後活躍が楽しみなジュニア選手になっています。

 

バランス能力が崩れている人、
ものすごく多いですから、
何度も捻挫するようならトレーニングするといいですね。

ねんざの痛みでお困りのあなたへ